不眠障害は睡眠コンサルティングのDORMへ

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DORMは個人だけでなく、法人も対象に、不眠や入眠障害などの問題を解決するために睡眠 コンサルティングを実施している会社です。睡眠改善インストラクターとして、各分野で活躍中のアドバイザーが、眠りに対する不安やトラブルを解決へと導きます。

独自のチェック表や睡眠日誌などの具体的な資料を用いながら、1対1でカウンセリングを受けられるため、プライベートな体の状態を安心して話せる睡眠 コンサルタントです。眠りの質を可視化して捉えられるとあり、自分の体調を知るきっかけにもなります。具体的に改善点が分かるので、安心して眠れるようになるでしょう。

DORMには枕の高さやマットレスの柔らかさなどを、プロに確認してもらえるプランもあります。寝具が自分に合っておらず、眠りの質が悪化しているとも考えられますから、睡眠 コンサルに相談してみてください。